バテない女性になる｜常夏★美人食対策（ROYAL DUSIT　ロイヤルドゥシット心斎橋店）[ispot]

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常夏★美人食対策

: 執筆者：桑畑; ［ ROYAL DUSIT　ロイヤルドゥシット心斎橋店（大阪市・中央区）］; ROYAL DUSIT　ロイヤルドゥシット心斎橋店のコラム一覧へ（9）≫

夏バテなんかしてられないですよ！！

この夏を思いっきり楽しむためにも、夏バテ対策は万全にしなければ（－＿－）／～～～ピシー！ピシー！

コラムタイトルにした美人食対策！！
最近美人肌、美人食、美人脚などが注目されていると小耳にはさんだので、私の中ではマイブームのように使っています！（笑）

疲れたとき、心と体と両方に元気をくれるパワー食材

☆豚肉☆

夏バテ防止も楽しく美味しく対策いきましょ♪

長寿で有名な沖縄で全て食べると言われるほどの豚肉！
一大ブームを起こした豚肉ですが、皆さんそのすぐれた栄養素はご存知ですか？？

主な栄養素はビタミンB群！体内の糖質、脂質、タンパク質の3大栄養素の代謝を促す大切な役目を担っているそうです！！
ビタミンB1の主な働きが糖質代謝！糖質を分解してエレルギーに変えるというのだから燃焼させてい人には実に重要な栄養素！
さらに別名『精神のビタミン』心を潤いを保ってくれるとか（＠＿＠）
まさに女性の味方ですよね★

夏バテ防止に、燃焼系の美食を利用して☆happy　summer　life☆をゲットしちゃいましょ！

執筆者のスポット: ROYAL DUSIT　ロイヤルドゥシット心斎橋店（大阪市・中央区）; ラジオ波が人気！セルライト撃退からリラクゼーションまで★

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