転ばぬ先の予防 春から始める紫外線対策を専門家がアドバイス

皆さんは肌にシミが作られる過程をご存知でしょうか？
対策を考えるにはまず敵（？）を知ることが大切！
少し難しい話になりますが、シミについてご説明・・
（1）表皮細胞に紫外線が当たる
（2）表皮細胞からSOS信号が送られれる
（3）それを受けメラノサイトがメラニンを作る
（4）酸化酵素チロシナーゼがアミノ酸チロシンを使い黒くする
（5）メラノソームからメラニンが表皮細胞に移動する
（6）表皮細胞がメラノソームを貪食し黒くなる
（7）黒くなった表皮細胞がターンオーバーにより表面に現れる（シミ）

というシステムで作られるわけです。
多くの化粧品では（4）の工程を阻害するということから、日焼けによるシミを防ごうとします。
また最近では（5）の工程で黒い（ユウメラニン）を肌に近い黄色（フェオメラニン）に変えてくれる成分もあります。
とてもポピュラーなビタミンCの働きは酸化還元により酸化（黒くなる）前の状態に還元（戻す）働きがあるのです。
ではより効果的に防ぐにはどうすればいいか？
当然単体のブロックよりも複数でのブロックが効果的。
どの段階においてもブロックする成分をまんべんなく使用することにより防いでくれるわけなのです。
しかし、シミを作らない点でもっとも大切なこと！
それは予防です。
冬はあまりUV対策をせず、紫外線の強くなるシーズンだけ日焼け止めを使用するという人がいますが、それで予防できません。
1年を通して紫外線が当たらない日は1日たりともありません。カーテン越しの部屋の中も、雨が降ってる曇りの日も、外出しないけど家事でちょこっとベランダにでるだけという日も、、、、
（1）を阻止することは出来ないのです。
できてから悩むより是非予防を忘れないで下さいね。