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4月に入り 暖かい日々が続いていますが 紫外線対策はきちんとしていますか？
日本において 1年で一番 紫外線が強い月は6月の晴れの日。
午前10時から午後2時の時間帯なのです！
その次に4月、8月。
ということは 今の4月からきちんとUVケアをしないといけないのではないでしょうか。
紫外線とは・・・
紫外線は 化学光線と呼ばれるように物質を化学変化させる強力な光線。
細菌に当てると化学変化させて殺す力があるので 殺菌線とも呼ばれている。
そんな紫外線が皮膚に与えるダメージとは？
○真皮内線維の変化 ○皮膚の老化への関与 ○皮膚ガン発生への関与
紫外線に当たることによって 皮膚の色素細胞に異常が起こり
皮膚の老化 ＝ シミになる。
何よりも大切なのは紫外線を極力浴びないように心掛けること。
そのためには 日焼け止めを使い、UVケアをきちんとすることです。
日焼け後に赤くなるのは皮内出血しているため、メイクや刺激の強いパックは控え、保湿パックなどで水分をたくさん与えることが大切！
＜アドバイス＞
“白”は80％ 紫外線を通します。
洋服や日傘などは白いものよりも“黒”のものを選ぶようにしてみてはいかがですか？
