- 癒しのコラム
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やっと暖かくなって、心もウキウキ♪春ですねぇ～＊＾＾＊
ブーツもコートも脱いで、可愛いワンピースの一番似合う季節！あぁ～楽しいっ！！
ですが、同時に本格的に始まるのが紫外線対策。
夏の紫外線よりも、4～5月の紫外線の方が強いというのは最近ではもう常識ですね＞＿＜
すでにちらほらと日傘をさす方も見かけます。
紫外線は、どんどん蓄積されてゆくものです。
私自身、毎日のケアの仕方にムラがあるタイプなのでいけませんが、ちょっとそこまで、ちょっと洗濯物を…、ちょっとだけ…、この全てが容赦なくカウントされてゆくのが紫外線！！
絶対に油断は禁物なのです！！！！
紫外線の影響は、シミや日焼けだけではありません。
私達の細胞を老化させ、現代人の身体の不調の90％の原因とも言われる過剰な活性酸素。
紫外線を浴びることでも作られてしまうのをご存知でしょうか？
活性酸素によって傷ついた身体は、肌荒れや冷えなど、あらゆるトラブルの起こりやすい、弱った身体に。
今後の健康維持の為にも、紫外線対策を怠らないのが賢明です。
さて、日焼け止めですが、数値の高いものでも、汗や皮脂で流れたりこすって取れてしまっていてはその効果もゼロ…
おすすめはこまめな塗りなおしです！
え～お化粧しちゃってるし無理だよめんどくさいし～
…と思ったのは、ハイ、私です＾＾；
そんな私が今春から注目しているのは、スプレータイプやお粉など、メイクの上から、メイクに響かずUVケアできるアイテム。
ここ最近でずいぶん増えた印象ですが、ぜひお気に入りを見つけたいと思っています♪
