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今回のテーマは、春から始める紫外線対策ですが、紫外線は一年中出ています。
A紫外線です。
生活紫外線ともいわれます。
ガラスも通して部屋に居ても、日に焼けることもあります。
ただ
3月後半から日も長くなってきて、B紫外線も多くなり、紫外線を浴びる時間も長くなってきます。
これからは本当に気をつけないと！
まずは
朝、洗顔をし しっかりとスキンケアしたあと、日焼け止めクリームをむらなくつけ
気なるシミの部分には2度ぬり
日焼け止めクリームには、効果の時間がメーカーによって違います
かならず、塗りなおしをしてくださいね
お肌の弱い方は特に夜のメイク落しをしっかりして、後のスキンケアも念入りに！！
外に出て行く時は、もちろんUV加工の日傘
目のためにはUV加工のサングラス
日焼けは、老化（シワ、シミ）の原因にもなります。
しっかりUV対策しましょう
