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ぽかぽかと暖かくなり、とても過ごしやすい季節になりました。と同時に紫外線も多くなってきますね。
紫外線は見ることも感じることも出来ない上、ガラスをも通過してくるため、曇りの日や室内でも安心出来ません。
しかしいくら浴びないように気を付けていても、100％紫外線を防ぐことは不可能です。
皆様はどんな紫外線対策をしていますか？
紫外線を予防するには日焼け止め化粧品や、日傘、帽子等を活用して、肌に直接当たらないようにすることが大切です。
日焼け止め化粧品を選ぶ時に、どうしてもSPF数値の高いものを選びがちですが、SPF30以上のものはお肌に負担をかけてしまい、肌トラブルを引き起こしてしまいますので、つけ心地の良い、お肌に優しい成分のものを選ぶことが大切です。
また、日焼け止めは汗や、水に弱いので、こまめに塗られることをおすすめ致します。
「こまめに塗るのがめんどくさい！！」という方には、スプレータイプになっているものもありますから、そういったものを手軽に活用されるのもいいですね♪
