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色白は、七難隠す・・・といわれるくらい、白い肌は、女性にとってのチャームポイントですよね。
でも、焼けたくなくて、あまりにもガードが固く、健康的な感じに思えないのは、わたしだけでしょうか・・・
白い肌をキープするなら、SPF30以上の日焼け止めを1年中。。。
これだけで、ガードはOKです。（大汗をかいたら、塗りなおしてください。）
3月～9月にかけては、特に水分補給を心がけ、肌を乾かさないことです。
リゾートでは、日焼けして、肌色は小麦色になりますが、肌が赤くなる焼け方を回避できれば、日焼け後のしっかりケアで、ダメージは免れます。
今年の夏は、是非、アクティブな夏を楽しんでください。
