紫外線ダメージうけた時には・・ 春から始める紫外線対策を専門家がアドバイス

紫外線を浴びると・・・お顔が赤くなったり、火照ったり、乾燥したり・・・剥けたり・・・
そんな時に自宅で出来るオススメホームケアをご紹介します

紫外線のダメージを受けたお肌には・・・
まず1番必要なことは冷やすことです。
皮膚温を下げてあげることが必不可欠

フェイスタオルを濡らして、広げたままラップをし、冷凍庫で2～3枚15分程度冷やして準備しておきましょう！！
そしてとにかく冷やすことが大切です。
火照りがとれるまで冷やして皮膚温をさげてあげましょう
そうすることで、お肌の鎮静だけでなく、シミの増殖も防ぎます
充分に冷やしてから、美白ローションでシートマスクをプラスすると更に効果的です。

次にしっかりと保湿をしてあげること。紫外線を大量に浴びたお肌は乾燥しております。
たっぷりの化粧水と保湿力の高いクリームでしっかり保湿をしてあげましょう
乾燥した状態でいると、皮膚がむけてしまったり、ガサガサ肌になってしまいます。

そうしてお肌の状態が落ち着いてから、しっかりとマッサージ・パックをして活性しましょう
紫外線を浴びた当日はお肌が炎症しているので、マッサージ・パック（シートマスク以外）は避けましょう

紫外線のダメージがある日にはお肌をこすらないことも大切です
例えば・・・汗を大量にかいたからといってタオルでこすったりしてはダメ。
軽く抑えるように心がけてください。
クレンジング・洗顔などの洗浄をする場合もこすらないように、クレンジングは量を増やして摩擦をおこさないようにお肌をいたわってください。