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紫外線の気になる季節になりました。
日焼け止めや日傘で、紫外線対策していても、毎日の紫外線を浴びずに過ごすことは難しい事です。
気がついたら日焼けしているなんて事もありますよね。
そんな紫外線を浴びてダメージを受けた、お肌にオススメなのがビタミンCです。
ビタミンCにはメラニンの生成を抑制し、コラーゲンの生成を助ける働きがあると言われています。
毎日の食事で沢山のビタンCを摂取するのは、結構大変ですよね。
そんな方にオススメなのが、ローズヒップティーです。
ローズヒップティーはビタミンCの宝庫で、レモンの10倍以上と言われています。
私は紫外線が気になる季節になると、1日に1杯ローズヒップティーを飲むようにしています。
ノンカフェインで甘い香りがするので、夜にゆっくり飲むのもオススメです。
ピンク色で香りも甘いですが、味に少し酸味があるので、味が苦手な方はピーチティーやストロベリーティーがブレンドされた物もあるので、飲みやすい物から始めるのも良いですよ。
毎日のローズヒップティーで
身体の中から紫外線対策で美白キープで
これからの夏を乗り切りましょう！！
