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日差しが恐い毎日です。
出来るだけ外出はしたくないと思うのですが、無理ですよね。。
車の運転のときなど、特に焼けてる!と実感します。
UVカットの黒いストールを首にかけ、手袋をしてサングラスも。
すごい姿で運転しています。
女性ドライバーは皆さん同じような姿ですよね。
最近は紫外線の肌に及ぼす害が色んなところで言われているので、紫外線対策の意識は強くなってはきてると思います。
紫外線対策として注意すべき事として、日差しが強い時だけきを付けるのではなくて、曇りの日や涼しい日、部屋の中、日陰、長袖を着ていても紫外線は浴びているのです。
油断大敵ですよ!
しっかり朝起きたら日焼け止めを塗りましょう。
普段使いはSPF20位でも十分です。
今の時代紫外線対策は年中と考えてくださいね。