す～ごく身近なUTSU これって鬱？を専門家がアドバイス

人間は弱い生き物ですから、心を痛める、病むということは長い人生において何度か経験することがあると思います。

失恋をして食欲が無くなった、という経験をした人も多いはず。
でもそれは特別の事ではなく、人として成長する上でごく自然なことであり、見えない傷が心に沢山できてしまった為に自分で自分を癒そうとやる気をなくしたり、眠気を誘ったりしているのです。

そんな時は無理に頑張らず体の反応にあわせてみては？
専門医に相談してもいいでしょう。

ここが一番の問題で、日本では少し前まで精神科と聞くと「ちょっとおかしな人」扱いをする人が多くいた様に思います。でも最近は鬱や精神面のケアの大切さがメディア等で言われ出し、明るく、癒しの空間的イメージの治療施設も増えてきたように思います。
鬱は薬の服用、休息で改善するとか。

アメリカの映画などを見ているとごく普通に精神科に行ったり、安定剤を飲んだりしていますし、もっと身近な存在としてとらえられるといいように思います。

ある意味「できる男・女」はいろんな悩みを抱えていますから、これからの時代、精神科受診はの必須アイテムもしくはセレブの証になってくるかもしれませんね（笑）