- 癒しのコラム
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今年の夏は、異常に暑い気がしますね～。
7月の半ばぐらいから、いきなり気温が上昇したせいなのでしょうか…
体が気温に対応出来ないとゆうか、みなさんも水分と適度な塩分も摂って
熱中症には気をつけましょうね！
とはいっても、外に出ないわけにもいかないので熱中症の様に体の中も…
そうなのですがやはり肌には紫外線は大敵です。
シミ、しわ、たるみなどを引き起こす怖～い紫外線には
日焼け止めは欠かせないですよね～！
とはいっても、日焼け止めで肌を逆に荒らしてしまった方も数多いと思います。
みなさんは自分に合っている日焼け止め見つかりましたか？
私はかなりの敏感肌なので、吸収剤不使用で、
パラベンフリーのクリームタイプの物を使用してます。
一回でべたべた塗るのではなく、外に出ている時は何度か塗り直しをして、
汗もその都度拭っています。
また日焼け止めは、乾燥もしやすいので、入浴後はしっかりと保湿も忘れない様にしています。
これが私の美肌を守る、夏の対策です。
