紫外線に負けない！ 紫外線に負けない！を専門家がアドバイス

ispotをご覧の皆様こんにちは。
エステ・ステーション三宮店の吉田と申します。

桜の季節もそろそろ終わり、初夏の陽気もすぐそこですね。
まだ長袖だし・・・、まだ少し肌寒いし・・・、
紫外線対策は、まだ大丈夫じゃないの？とお思いの方、
いえいえ違いますよ。
紫外線対策の準備に早急に入らないといけないのがこの時期です。
紫外線は3月に入ると一気に加速し、
4月から5月にかけては、かなりの量が空から降り注ぎます。
そこで今回は紫外線に負けない！お肌作りをご紹介いたします。

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紫外線対策はよくテレビや雑誌等で見かける事が多いですよね。
ですので、今回は意外な所での紫外線対策をご紹介いたします。

皆様は、お仕事や家事が終わり、お風呂に入ってお化粧も落とし、
ほっと一息のお時間をどうお過ごしでしょうか？
録画していたドラマを見たり、ゆっくり読書をなさったりしている方が 多いのでしょうね。
ですが、最近はテレビや読書で深夜を過ごすのではなく、
携帯やパソコンでネットサーフィンをなさっている方が 多いのではないでしょうか？

ご存知ですか？そのパソコンからも紫外線が放出していることを！
もちろんテレビからも放出していますが、テレビの場合ある程度の
距離を置いてご覧になる事が多いです。
が！パソコンの場合はお首を亀のように前に突き出して覗き込んでしまい
かなりの近距離になってしまっている方がほとんどではないでしょうか？

そうなんです。
そんなほっと気も緩んでいるこの至福のひと時にも、
紫外線は私達の隙をついて降り注いでいるのです。
お化粧を落とした後に、日焼け止めをつけるのはちょっとイヤな方も
多いでしょうが、最近ではお肌に優しいUV商品も出ています。
SPF値がある程度でも、ちょっとした時間だけなら有効です。
（SPF値が1で約20分の紫外線防御が出来ます）

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本当の紫外線対策は、こういった忘れがちなお時間の対策までして
完璧になるのです。
本当は夜遅くまで起きていずに、早寝早起きをするのが
1番お肌には良いのですが、遅くまで起きていらっしゃる方、
またその時間をパソコンに費やしていらっしゃる方、
この紫外線対策は必ず抑えておいて下さいね。

そして、今年も紫外線に負けないお肌作りに励んでいきましょう！