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ゲルマニウムは、元素記号を持っている成分が水に溶けているもの。皮膚呼吸で体内にゲルマニウムを取込むと、大量に酸素を作り出す。有酸素運動で20分入るとエアロビ2時間分の効果がある。
・体内の酸素濃度が上がる→ドロドロ血液がサラサラに。
・血流の量が増加→代謝の活性化・自然治癒力向上。
・汗をかく→脂肪・毒素・老廃物をろ過し、血液浄化に。
・体の栄養バランスが整う→理想的な弱アルカリ性の体質に。
つまり、美容効果・健康促進・頭痛・不眠症・肩こり緩和！！ |
ゲルマは真っ白な粉
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白井先生
助田さん
白井先生
助田さん |
ムームーに着替えた後、基礎代謝等を測定。
「身長何センチですか？身長と体重を合わせて測定します。それから足を拭いていきます。」
「はい。」
「入る前に（汗が出ますので。）お水お飲み下さい。」
「はい。」 |
ムームーに着替えます。
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白井先生
助田さん
白井先生
助田さん |
「足、むくんでいますね。足の付け根のリンパが詰まっているからむくみが出ているんですね。」
「なんかね、足って大事なリンパがあるって聞くので、押さえたりするんですけど。」
「押さえたりする事も大切ですが、触ってあげるだけでも良いのですよ。」
「分かりました。」 |
温浴前にお水を飲みます♪
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・エルクレンス『お水』の秘密。
1度煮沸した水を常温に戻し、薬石を入れ、ミネラル豊富なお水に仕上げています。少し「とろ～っ」として、吸収率が高い！時間と手間がかかるけど、汗をかくゲルマや美肌に最適！
・基礎代謝測定の目安
身長160センチの場合、基礎代謝は平均1200前後・筋肉率は、30％前後が理想数字です。
ちなみに、基礎代謝とは、何もしないでも消費するカロリーのこと。 |
測定中。。。
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白井先生
助田さん
白井先生 |
「では、ゆっくり入っていって下さい。」
「はい。すごい気持ちがいいですね。」
「ゆっくりして下さいね。徐々に水位が上がっていきます。マッサージ付けますね。気持ち悪くなるようでしたら言って下さい。」
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ゆっくりつかっていきます♪
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助田さん
白井先生
助田さん
白井先生 |
「すごい熱くなってきました。」
「熱くなってきました？今でまだ１０分経ってないです。」
「体の奧からあつ～いって感じです。」
「でもいい感じですよ。いい反応です。最初は汗をかかない方が多いんですよ。」 |
汗が！まだ温浴10分足らずです。
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