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先生
林さん
先生 |
『はい…、ではお疲れさまでした～。ゆっくり起きていただいて大丈夫ですからね。』
『はい…。ありがとうございます。』
『ソファーでゆっくりお話しますので、良かったらこちらの鏡等もお使いください。』 |
お化粧直しで気持ちも落ち着いて
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| 先生 |
『林さんは、抱えている問題に何となく自分に原因があることに気付いてらしたようでしたね…。』
**ここから今回のセラピーを振り返っていきます。セラピー中に話したこと、その時に口には出さなかったものの思っていたこと等も振り返りながら伝えていきます。** |
振り返っていきます
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先生
林さん
先生 |
『途中でキーワードにも出てきましたが、周りの人が喜んでくれるから自分のことはどうでもいいって思うようですね。我慢している林さんも出てきましたし。』
『そうですね…。』
『なので、もっと自分のことを見てほしいっていう林さん自身からのメッセージだったみたいですね。』
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自分のことも見て欲しい
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先生
林さん
先生
林さん |
『あと、10歳の林さんとのとても大事な約束があります。いつも「大丈夫だよ。」って言ってあげるっていう約束です。』
『はい。』
『大事な約束なので、大丈夫だよって語りかけてあげてくだいね。』
『はい。ありがとうございました。』 |
いつも大丈夫だよって…
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先生と一緒に☆
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Q.今回の体験を通しての感想を教えてください。
A.これまで自分の悪い所ばかり見えて嫌気がさしていましたが、幼い頃からがんばってきた一面を知り、自分自身をいとおしく思えるようになりました。
また、子供達が自分の幼い頃と重なってみえて、頭ごなしに怒る事が少なくなってきました。不思議と、あまりイライラしなくなっているようです。
いろんな問題を解決するに当たって、自分自身を見つめ直すという事も大きな解決策のひとつだと思いました。このようなセラピーだったら、誰もが抵抗なく入れるような気がします。本当にありがとうございました。 |
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