癒しの隠れ家　心美（ここみ）（岐阜県・可児市）の体験レポート一覧

サイズは…　内緒♪

 施術前にサイズチェック！　

まずは自分の身体を「知る」ことがスタートですね。

■お店の雰囲気はいかがでしたか？

住宅街の中にあって、まさに「隠れ家サロン」でした。行くまではドキドキしていましたが、扉をくぐると自分の家に帰って来たような感じでホッとして緊張もすぐにほぐれました。

この複式呼吸とストレッチは大事♪

はい、では呼吸を整えていきますね。　 はい 初めて見ます。　これはどんな効果があるんですか？ みぞおちと首に温かいタオルを置き、複式呼吸をしていただき、身体をストレッチすることにより、緊張をほぐし、リラクゼーション効果を高めます。

マッサージの前にオプショナルのゴマージュをおススメします。

古い角質や汚れを取ることにより、有効成分がしっかり浸透し、より良い効果が期待できます。

お腹は特にしっかりと…

表面は足・お腹・二の腕・特に大腿部・お腹周りはしっかり、背面と同じ様にマッサージをします。

太股のセルライトは表面の方が固く進行している方が多く、大腿部、膝のセルライト、お腹周りの脂肪をしっかり揉みほぐしていきます。

マッサージは特に痛みもなく、リラックスして気持ちよかったです！シルエットマッサージは、吸引しながら、ほぐす感じが、今までにない「新感覚・新感触」で、「脂肪に効いてる！」という感じでした。内太ももは痛い箇所もありましたが、背中はとても気持ちいい！

パック剤を拭き取った後、タイプに合わせた化粧品を塗布し、仕上げていきます。

では、海藻パックをしていきますね。 はい 温めた海藻パックに、タイプに合わせた美容液を加え全身に塗布し、ヒートマットで温めながら20分間パックタイムを気持ち良く過ごして頂きますね。
ヒートマットで温めることにより、毛穴が開き、有効成分が浸透し、不要なものを流していきます。

海藻パック（タラソテラピー）は、スッキリとした香りで、シートで巻かれるとじんわり温かくなってきて眠ってしまいそうでした。汗もジワジワと出てきましたが、終わった時に身体のベタつき感がなくさっぱりとしていたので、脂肪も解されて毒素も出てスッキリ爽やかな気分になり、お肌もスベスベになりました。

おつかれさまでした。 なんだか身体が軽くなりました♪ セルライトの要因はホルモンバランスの変化、血行不良による水分や老廃物の滞留、脂肪や糖質の取り過ぎや、食べ過ぎ、極度の疲れやストレスです。
改善をしていくには規則正しい生活習慣を身につけ、バランスの取れた食生活、質の良い睡眠、適度な運動を心がけるなど、ホームケアと両方で美しいボディラインにしていきましょう！

カウンセリングとボディチェックをしっかりして下さったので、本当に私の体質にあったやり方で施術をしていただき、とても安心できました。途中、痛みがないかどうか何度も確認をしてくださった心配りがとても嬉しかったです。