サウンドヒーリング サロン（東京都・品川区）の体験レポート一覧
ispotスタッフが厳選取材したおすすめサロンをご紹介
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サウンドヒーリング、音波マッサージ～冷え・むくみ・不妊症・リンパの改善！
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音の響きで体をほぐし、自然治癒力を呼び起こす…。
今までにない、深いリラクゼーション効果を体験！ 新感覚の音波によるマッサージ。 ☆サウンドヒーリングの3大効果☆ 1、カラダの水をクリーンに。 2、自律神経のバランスを整える。 3、リンパの流れを良くし、老廃物を排出！ 心地よい音の響きと振動で、心と体を解きほぐしてゆきます・・ 体の代謝力や免疫力を高めたい方、心のケアをしたい方に！ |
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まずは、カウンセリングシートの記入
より効果的なトリートメントを行うため、普段の状態・生活、今日の体調、持病について等…より詳しく掘り下げていき、その方の状態や要望を聞いた上で、一緒にコースを決めます。
今回のモデル・小山さんは、お仕事柄立ちっぱなしが多く、やはり『冷え』『むくみ』がお悩み。足先はもちろん、腰回りや下半身全体の冷えに悩んでいらっしゃいます。 セラピストさん「今日は、足の裏までしっかりトリートメントしていきましょうね。」 |
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トリートメント開始
ベッドにうつ伏せになり、ヘッドフォンを着用します。衣服が気になる方は着替えもあるので、安心！
ヘッドフォンから流れてくる音に連動し振動する『サウンドクッション』を体に当てていきます。 ゆっくりとした呼吸をしながら受けると、より深いリラクゼーション効果があります。 |
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【背骨】自律神経を整える…
始める前に、セラピストが体の上に手を置き、小山さんの体と向き合います。
細胞同士がコミュニケーションをとり、眠っている体の動きを目覚めさせます… 周囲察知機能のあるアロマセンサーで、周囲をアロマの香りで満たし、いよいよスタート。 まずは、仙骨～後頭骨を1往復。 体の60兆の細胞の働きを調節する自律神経が通る背骨に沿って、体と心に同じ音楽を響かせます。 自律神経へ働きかけ、体の調節機能がスタートします！ |
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骨盤矯正に効果も！【腰～背中】
腰周り、背中周りを8の字の円を描き、背骨以外の臓器に働きかけます。
■副交感神経の集まる腰（仙骨）を中心に、音楽の響きで腰を緩め、婦人科系の働きを活性化し骨盤を整えます。続いて、交感神経の集まる背骨と背中全体を音で響かせ、胃・腸・腎臓など様々な内臓の働きを活性化。 このようなゆっくりとした施術の形でも、骨盤のゆがみを解消できるんですね！ |
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肩こり解消！血流アップ！【肩～首・頭】
■肩甲骨～首、自律神経の中枢の後頭部に音楽を響かせます。
音楽の細やかな振動が目や耳や鼻の働きも活性化します。 肩甲骨の周りや首の周りをゆるめ、血液の循環が悪くなるポイントを重点的に！ また、頭は後頭部に振動を当てるため、眼精疲労や脳の血流を良くするのに効果的。 普段パソコンなどで目を酷使している方、必見☆ また、うつ病ぎみの方や心の悩みをお持ちの方も、ホルモンの調整によって改善に向かいます。 |
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【手足】リンパの流れを良くし、むくみ解消
小山さんは足先の冷えが悩みでしたので、ここは重点的に！
足裏の反射区ポイントに音波を当て、老廃物を上に戻していき、一気にむくみとサヨナラ☆ ■左右の腕と手の先まで音楽を響かせ手の感覚を活性化します。左右の足全体、ふくらはぎ、足の裏、足先まで音楽を響かせます。足の血液の循環がよくなり、リンパの流れもよくなります。 指先からつま先…すみずみまで施術していきます。 |
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その日のコンディションに合わせて…
小山さんのお悩みに合わせ、今回は『骨盤周りをもう一度重点的に』。
仙骨を中心に、骨盤周りを何度も響かせていきます。 無理やりの矯正ではなく、骨に働きかけるのが特徴。骨の中を音・振動が通り、筋肉へ。筋肉の痛みやぎっくり腰にも効果◎ 施術後はクールダウン。 STEP3と同様、エネルギーワークを用い呼吸と合わせながらコミュニケーション。 |
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神秘的な優しい鈴の音で目覚める…
首周り、肩、背中と指で軽く触れ、気の流れを整えていきます。
高音の鈴の音で、小山さんの意識を活性化させてゆきます… 深い、心地よいリラクゼーションの中からゆっくり目覚めていきます。 体の中から緩んでいる為ゆったりした呼吸をして頂き、体に力が戻ってから起きて頂きます。 |
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ハーブティーでゆっくり＊
お疲れさまでした。
施術後はゆっくり、ハーブティーで心と体を休めてください。 思い思いに、ゆったりとしたひと時を。 |
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終わった後は、自由に。
自分でサウンドヒーリングを行えるセルフイスも用意されています。
様々なオリジナルサウンドCDを聴きながら、もう一度浸るのもいいかも…☆ 実は、オーナーの喜田先生はJAL機内の音楽の選曲をされたり、パナソニックの商品の音楽監修をされていらっしゃるんです！ |
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終わった後は少しぼーっとしていましたが、しばらくゆっくりするとなんだか体がフラットになった感じがしました。緊張感もとれ、深いリラックスができました！本当に心地よくて眠くなって少し寝てました☆
セラピストさんの細やかな気遣いを感じました。心の状態も見てくれている感じで… しばらくすると、つまっていた鼻が通ったり、はいてきたブーツがきつくなくなっていたり。効果をその場で感じられました。
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