大阪茨木整体院 いぎあ☆すてーしょん（大阪府・茨木市）の体験レポート一覧
ispotスタッフが厳選取材したおすすめサロンをご紹介
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大阪・茨木市 マタニティ専門メニューもある整体院！腰痛・頭痛・肩こりはおまかせ
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とってもソフトな整体なのに、いつの間にか体中の疲れが取れてしまうと評判の整体サロン『いぎあ☆すてーしょん』。
どうにも肩こりが取れない、頭痛がひどい、腰が痛い、よく眠れない…等などあらゆるお客様の悩みを、院長のゆっくりとした整体と、整体サロンならではのリンパマッサージが癒してくれます。 今回は、そんな人気メニューがセットになった『リボーンコース』をレポート！歪んでしまった骨格を正し、更に循環を促すこのコースを体験してきました♪ |
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まずはカウンセリング
カルテに記入していくことからスタート！今気になっている部分や、症状など詳細に書き込んでいきます。
そのカルテを元に、詳しいカウンセリングを進めていきます。 レポーターさん：『肩こりがひどいんですが…。』 先生：『美容師さんなんですね。ハサミを持っていない方の肩が特に疲れてる事も多いんですよ。それに、他の部分に原因があることも…。では、着替えて頂いてチェックしていきましょう。』 |
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状態をチェックします！
まっすぐ立った姿勢からチェック。続いて、首や腰を前後左右にゆっくり傾けてみながら、体の具合を診ていきます。曲がりにくい方向や、痛みを感じる場所で、どこの筋肉が縮んでいるのか判明していきます。
さらに、仰向け状態で骨盤の歪みや開きも診ます。どういう方向に調整していくのか判断するためには、全身を総合的に診ていく必要があるんですね。 お着替えは貸して頂けますが、ご持参いただいてもOK！ |
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整体に入っていきます…
いぎあ☆すてーしょんの整体は、ゆっくりと進んでいきます。縮んだ筋肉を直接ほぐしていくのではなく、その方の筋肉が一番ゆるむポイントまでゆっくり持っていき、柔らかい状態にしてあげます。その状態でしばらくキープ…。そして、ゆるんだ状態を保つように再びゆっくりと元の位置に戻していきます。
どの位置で一番ゆるんでいるのか見定めるのが、先生の腕！ イメージしていた整体との違いに、驚かれるお客様も多いそう…。 |
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ゆるんでいるから出来るんです。
全身の縮んだ筋肉を、先ほど同様ゆるめていきます。更に慢性的に歪んでいる骨盤を調整。先生のテクニックと合わせて、自分で力を入れることで歪みを改善する等あらゆるテクニックで正常な位置に戻していきます。
ちょっと無理そうに見える体勢も、全身の筋肉がしっかりゆるんでいることで楽に！ 先生：『苦しかったりしたらおっしゃってくださいね。』 レポーターさん：『苦しくないですよー。ゆっくりで気持ちいいです。』 |
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眠ってしまいそう…
肩こりに効く施術を行っていきます。原因が骨盤の歪みから来る肩の筋肉の強張りやリンパの詰まりの場合、肩をほぐしただけではまた凝り固まってしまうことも…。整体で、肩の筋肉に負担のかからない状態にしてから、ゆっくりと伸ばしていきます。
首元、後頭部に手をあて、マッサージ。頸椎等をやさしくゆるめていくことで、自律神経や副神経（首・肩の筋肉に繋がっている）にも働きかけていくことができます。 |
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足湯でゆったり
別のお部屋で、今度はスタッフさんによるリンパマッサージへと入っていきます。まずは足湯で、足先を温めて末端からの血行を良くしていきます。
合わせて、ヘッドマッサージやデコルテ・肩のマッサージも。完全個室で、それぞれのお部屋で雰囲気が違います。こちらは和テイスト♪本来はもっと暗めの照明の中、優しく香るアロマに心から安らいでいきます…。 |
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全身のリンパが流れるように
まずは下半身。特にふくらはぎの筋肉がこわばっていると、足先からの全身へのリンパの流れは滞ってしまいます。いぎあ☆すてーしょんのリンパマッサージは、表面のリンパを流すのではなく、本来筋肉の収縮や身体の動きで流れるリンパの構造にしたがい、筋肉を揉みこむことで循環を促していきます。
足の付け根の大事なリンパ節が流れるようにしてから、お尻の筋肉がゆるむ体勢を取ることでヒップアップ効果も！ |
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ポカポカしてきます！
肩甲骨周りや、背中のリンパも面積が広い分とっても大事！ぐっと肩甲骨を掴むようにして筋肉をゆるめていきます。肩こりの方は、この肩甲骨のマッサージがとっても気持ちいいそう…。足先から背中までポカポカと温かくなっているのを感じます。
スタッフさん：『ほとんどの方は、この時点で眠っていらっしゃいますね。常に意識が張り詰めてるような方も、身体を休めるスイッチが入ったかのようにぐっすり眠られるみたいです。』 |
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お腹のリンパも大事なんですよ。
続いては腹部のマッサージ。胃や腸の奥には、“乳び漕”というとても重要なリンパ節があります。全身のリンパの流れを促し、さらにこの“乳び漕”を刺激することでより一層体内の老廃物を排出する効果が高まります。
整体やリンパマッサージで骨盤を正しい位置に戻し、強張った筋肉がほぐれることで、体内が正常に機能し始めます。それによって、むくみにくくなったり立ち姿がキレイになったりと女性に嬉しい効果ばかり…。 |
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あなたにあったハーブティをどうぞ
スタッフさん：『おつかれさまでした。こちらハーブティになります。ゆっくりされてくださいね♪』
レポーターさん：『ありがとうございますー。優しい味がしますね…。』 施術後は、あなたの体質にあったハーブティをどうぞ。 身体はどんどん体外に老廃物を出そうとしている状態。是非、おうちに帰ってからも水分を取って、循環を促してあげましょう。きっと朝には更にすっきりしてるはずですよ☆ |
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想像していた整体とまったく違ったので最初は驚きました。
先生の丁寧な説明を聞きながら、実際に自分の身体が柔らかくなっていくのが、とっても気持ちよかったです。まず整体が終わった時の、ベッドから降りた瞬間の身体の軽さに感動しました！目が開きやすくなったような気がします。 普段冷え性なんですが、リンパマッサージ受けた後もポカポカしてて、その日はぐっすり眠れました…。 またゆっくり来たいです！ありがとうございました。
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