ビューティーヘルスケア インプルーヴ（東京都・中央区）の体験レポート一覧
ispotスタッフが厳選取材したおすすめサロンをご紹介
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15周年を迎え、ますますパワーアップ！
どこへ行ってもお肌や身体の不調が改善されなかったという方や、フェイシャル、整体、足裏…と別々のところを渡り歩いている方必見です。 20種以上の自然療法を組み合わせて、身体の不調や悩みに原因からアプローチするというインプルーヴ「iケアフルオーダーコース」をどうぞお試しください♪ |
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カウンセリング
仕事、病歴、食事、睡眠、運動、スキンケア、など
不調の背景となる生活習慣をじっくりカウンセリング。 『肩こりがひどく、今までいろんな所へいってもすっきりしません。 それに時々耳鳴りもします。最近、寝ても疲れが取れない気がします。』 「一言で肩こりと言っても、姿勢の悪さなど筋肉の疲労からくるものもあれば、精神的ストレスからくるも場合もあるので、その方によってケアの方法が異なるんですよ。」 |
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姿勢分析
まずは後ろ向きで立って、肩の高さや肩甲骨の位置の違いなどから、身体の歪みをチェック。
歪みはかばんの持ち方や座り方などにより、知らず知らずのうちに自身で作り出しているものです。 その後、うつ伏せで寝て、足の長さの違いをチェックします。 「歩いているうちにスカートが回っちゃいませんか？左の腰が少し前に出ていて上がっています。それに右の足が1ｃｍくらい長いですね。」 |
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腰部オステオパシー・骨盤調整
タオルの上から、足、背中、首と全体的に押圧し、どの辺りが硬いのか、姿勢の歪みとの兼ね合いなど調べます。
その後、腰周りの筋肉をほぐし、少し前にでている左の骨盤を調整します。 腰と首の骨は連動して動いているので、首が硬いと腰まで硬くなってしまいます。 |
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オイルトリートメント
背中は内臓を映す鏡です。背中のコリからどの臓器へ負担がかかっているのかが分かります。
背中のコリをほぐすことで、睡眠不足やストレスによって乱れがちな自律神経を整えることもできます。 「呼吸が浅いですね。それに肝臓に負担がかかり、思っていらっしゃる以上にストレスも大きいようですよ。」 |
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深層脳をほぐして肩こり解消♪
猫背で肩が内側に入ることで、肩甲骨の動きが悪くなって、血流不足を起こし、更に肩こりが悪化するという悪循環を起こします。胃腸も縮こまって便秘にもつながります。
「耳鳴りは肩の上のこの部分がこっていることも関係しています」とのこと。 |
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むくみすっきり！足のゆがみを調整
足首には歩くたびに大きな負担がかかっています。
足首をやわらかくし、足首を支える骨をゆるませることで足のアーチを整え、足のむくみがすっきりします。 また足裏の痛みが、内臓の反射区、足底の筋肉の疲れ、足の骨のズレのどこからくるものかもチェックします。 足が軽くなって、１サイズ小さくなったように感じる方も…！ |
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ダイエットへの近道、内臓調整
猫背で呼吸が浅くなっていることから、内臓の動きが悪くなってしまいがちです。
心臓ポンプをするように、各臓器にポンピングすることで機能を高めます。 便秘解消にも効果抜群です。 「肝臓が硬くなっています。肝臓に元気がないと太りやすくなってしまいますよ。」 |
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デコルテ・ネックライン
首の後や側面の筋肉をじっくりほぐします。首と肩をつなぐここのコリは、腕の痺れや偏頭痛まで引き起こします。目から来る肩こりの人はココがこっているのです。ほぐれると一回り目が大きくなったように感じますよ。
「ちょっと痛いですがここは我慢してください。肩こりもここが緩まないと改善しません。」 |
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頭蓋骨ケアでリフトアップ！
頭蓋骨も呼吸とともにわずかながら動いています。ストレスや頭の使いすぎで、頭の骨が硬くなったり、ズレたりしてしまいます。それが顎関節症やお顔のむくみ、シワ、タルミの原因に。
正しい位置にもどることで、小顔になってフェイスアップ！毛穴まで小さくなります。 |
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アフターカウンセリング
ご体調に合わせてブレンドしたハーブティーを飲んで頂きながら、今日のお身体の状態、今後のケアについてご説明します。
「パソコンによる目の疲れと猫背が肩こりの大きな原因です。また猫背で呼吸が浅くなっているため、内臓が圧迫されて機能が低下し、冷えることでむくみにもつながっています。食生活では、ストレスからチョコレートなどの甘いものを取りすぎで、血液が酸性に傾き、疲れが取れにくくなっていますね。」 |
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いろんなサロンに行きましたが、初めてこんなに詳しく体の状態を教えていただき、良かったです。また、普段の生活で気をつけることや、食事やサプリメントのことまでアドバイスがあり、生活を見直すきっかけになりました。ストレッチも家でやってみたいと思います。お腹の辺からがポカポカ温かくなり、肩こりもすっきりしました。家に帰ってから久しぶりにぐっすり眠れました。
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