ライトクルー神戸（神戸市・中央区）の体験レポート一覧

今回はヒプノセラピーの中のダイエットに特化したメニュー「アファメーションダイエット」を体験していただきます。
先生『ヒプノセラピーとは、いとも簡単に誰でも願望が達成できる魔法なんですよ。』
痩せたいと思い何回もチャレンジしたけど、ダイエット出来なかったというレポーターさん。ネガティブなイメージがあると、なかなか痩せられないのだとか。図で分かりやすく説明してくださいます。

「早く痩せたい」「楽に痩せたい」と思われている方、アファメーションダイエットは、セルフイメージを変えていくことで、いとも簡単に理想のボディーを手に入れることができ、催眠療法のイメージ法やリハーサル法を使い無理なくダイエットに成功するのです。
何度も挫折してしまったダイエット法を自分でも不思議なほど楽に続けることができるので、あなたのダイエットに必要な文字が「努力」から「楽」へと変わります。

レポーターさん『苦痛になったりはしないんですか？』
先生『“頑張らなければいけない”と思っている方が多いので、“楽しく痩せる”と潜在意識に入れていくんですよ。』
レポーターさん『どういう感じなんですか？』
先生『体と心をリラックスしていただき、催眠状態に入ります。本来の姿、理想的な姿を見てそれを味わうと、無意識にダイエットしていけます。』
初めての方でも、安心して受けられますね。

私たちの意識には、表面意識と10～12才までに出来上がっている潜在意識の2つがあります。
行動のほとんどは、この潜在意識によるものは大きく、いくら表面意識で『こうなりたい！』『こうしたい！』と思っていても、潜在意識で無理だと思っていれば実現は難しいものになってしまいます。人間関係の問題や将来への悩み、叶えたい願いなど、潜在意識を変えていくことでもっと楽に前に進める自分になれるんですね。

先生の声で深いリラクゼーションへ。
頭の中のことを忘れてリラックスし、筋肉を緩めていきましょう。

【レポーターさんのお悩み】
「太っている」と言われないんですが、自分ではすごく気になっていて理想の体重【-5kg】に戻したいと思っています。
今まで何度か挑戦したのですがうまくいかなかったので、今回は成功させたいです。『“太っている”と言われない人ほど悩んでいる人が多いんですよ。』とレポーターさん。

セッションのあるお部屋では、ずっと優しい音楽が流れています。
先生の声、部屋に入ったときから流れている優しい音楽、自分自身のどれかに集中するわけでもなく、全てを認識しながらもどれにも集中しないリラックスした状態。
これが脳がα波になっている事なのです。この状態になる事で、普段できない潜在意識へとアクセスしていくことができます。

イメージ法は、理想のプロポーションを手に入れたあなたが、セラピストの誘導の元にイメージの世界で色々な体験をしていき、セルフイメージを変えていくこと。
かっこよく穿きたいと思っていたサイズの小さいデニム。頬や顎のラインがスッキリしている顔。芸能人のような綺麗なお腹。そんなあなたをイメージの世界でおもいきり味わっていくのです。

自分のやりたいと思うダイエット法を楽しくできるように、潜在意識にインプットしていきます。嫌だなぁと思いながらやっていたジョギングや苦痛だった食事制限が楽しく感じられ、 何度も挫折してしまったダイエット法を自分でも不思議なほど楽に続けることができるようになります。
『潜在意識で感じられることは、必ず実現しますよ。』と先生。

先生『お疲れ様でした、いかがでしたか？』
レポーターさん『初めて受けたのですが、先生の言っている言葉がスッと入ってきて、聞いているうちに嬉しくなりました。やはり、何回か同じセッションを受けると効果的なのでしょうか？』
先生『そうですね、どんどん自分の中でイメージしやすくなりますので、効果はあります。』

なりたい理想の姿をありありとイメージし、しっかりと潜在意識にインプットすると、セルフイメージが変わり不思議なくらいに楽に楽しく、より美しいプロポーションへと近づいていきます。
あなたのダイエットに必要な文字が「努力」から「楽」へと変わっていきますよ。お気軽にお越しくださいね。

イメージがちゃんとできるのかな？と心配だったのですが、先生のやさしいリードでリラックスしながらイメージしていくことができました。
ダイエットに成功した私が目標にしている洋服を着て街を歩いている姿を見ていた時は、思わずに顔がニヤニヤしてしまいました。
終わってすぐは実際に痩せているわけじゃないのにもうすっかりやせた気分で、気持ちの面でもかなり前向きになっている自分にびっくりしました。
先生、いい報告を待っててくださいね。ありがとうございました。