リラクゼーション ピュア（埼玉県・富士見市）の体験レポート一覧
ispotスタッフが厳選取材したおすすめサロンをご紹介
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埼玉・富士見市みずほ台のフーレセラピー（足で行うマッサージ）＆リフレクソロジー
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『フーレセラピー』を知っていますか？足を使って全身を刺激することで血液・リンパの流れを改善し、“自然治癒力”を高めていく新感覚の美容健康法です。
埼玉県富士見市のリラクゼーション ピュアさんは、そのフーレセラピーを中心とした女性のためのプライベートサロン。生活習慣病予防士でもあるオーナーセラピストが、あなただけの空間であなたのための施術をしてくれます！体験してみる価値、ありますよ～！
よろしくお願いします♪
本日のお客様はフリーの似顔絵イラストレーターとして
活躍されている進藤かおるさん！
お仕事柄、パソコンによる目・肩・首の疲れがひどく
ガチガチに凝っていることにお悩みだったのだとか。
モニター・進藤さん（写真・右）
「（フーレセラピーは）局部的な点でなく面での施術だから
負担も軽いよと聞いて、
それはぜひやってみたい！と思ってお願いしました♪」
オーナーセラピスト・行田さん（写真・左）
「いつもありがとうございます♪」
あたたかいフットバス☆
まずはフットバスで足元からあたたまります。
身体がほぐれやすいようにする準備段階ですね。
【フーレの魅力1★結果が早く出やすい！】
その理由は…
●足の広い面を使うので効率が良い
●手の3～4倍の圧力を加えて筋肉をほぐせる
●足の裏からは手の数倍『気』が出ている
足の横側を使って圧をかけていきます
フットバスが終わったらいよいよフーレセラピー！
横を向いて寝そべり、足の横側を使って圧をかけていく
『ソクトウプレス』から始まります。
疲労が蓄積されやすい脚の付け根をほぐすことで
下半身の老廃物が流れやすくなり、
むくみの解消に繋がる技術です。
お尻は腰痛改善に効果的♪
次はうつぶせになってお尻・ふくらはぎ！
●お尻
尻の筋肉を刺激し、骨盤の歪みを矯正。
腰が楽になり腰痛への効果が期待できます。
●ふくらはぎ
ふくらはぎの筋肉を刺激し、むくみの原因である水分が
効率よく流れると脚もすっきり。
前述の『ソクトウプレス』もですが、より直接的にむくみに効くのはココ！
また膝下は血流の滞りがちなスネ部分をほぐすことで
代謝が良くなり冷えの解消、ふくらぎ＆足首の引き締めにも☆
内臓の反射区を刺激！
続いて肩甲骨～背中は『プッシュ』という技術で
肩のこりに直接足をあててほぐし、
肩の筋肉中の老廃物を流すことで肩こり解消へ繋げます。
更に背中～腰にかけては
『フロンピエスラッシュ』という技術で疲労をとります。
背中には内臓の反射区が集まっているので
ここを刺激することで内臓機能が活性化し、
疲れにくい身体を作ることができるのです。
「気持ちいい～！」とモニターさん
肩への施術は肩こりで悩むモニター・進藤さんから
思わず「気持ちいい～！」と声が上がるほど♪
【フーレの魅力その2★痛みや揉み返しがない！】
その理由は…
●足の『面』を使うので圧が強くても痛くない
●心地よいリズムで全身が気持ちよく刺激される
●短時間でも一部分でなく全身をほぐせる
部分痩せも期待できるなんて♪
フーレ最後の部位は肩の付け根～腕。
眠ってしまうほどの心地よさもさることながら、
部分痩せ効果も大きいというから嬉しい！
肩の筋肉が刺激により引き締められ、
二の腕のスリム化が期待できるのです♪
【フーレの魅力その3★ダイエット効果大！】
その理由は…
●血流の流れが促進され代謝アップ→老廃物の排出が盛んに
●リンパ液の流れがスムーズになり、健康も増進
●関節の可動範囲が広がるため消費エネルギーも増加
フーレ後にリフレもある充実コース♪
フーレ後のリフレは新陳代謝を良くして
これまでの効果を更に高めるために行います。
ここでモニター・進藤さんにプチインタビュー♪
Q．体験前はフーレセラピーってどんなイメージでしたか？
A．足でやると聞いたときはものすごく豪快なイメージで
もみくちゃにされる気がしました（笑）
でも実際は足が手のように動いているというか。
豪快なイメージとは逆でむしろ繊細な動きでした。
パソコン疲れに効くハンドリフレ！
足の次は手のリフレ。
パソコン疲れが酷い方は特におすすめです。
またまたモニター・進藤さんにプチインタビュー♪
Q．フーレによってお悩みは解消されましたか？
A．最初に受けたときより今は仕事量が増えているので、
フーレに出会わなかったら
もっと酷くなっていただろうな…と思います。
節々を冷やさないとか日常的なアドバイスも取り入れているし、
もともとお茶が好きなのでここで出される
お茶の効能もすごく勉強になってます♪
時間があるときは楽しい
最近は毎朝、紅茶に生姜とシナモンと黒糖を入れて飲んでます。
進藤さんのブログでその組み合わせ見て私も入れてみました！
どうでしたか？
シナモン好きだからすごく美味しいです☆
毎日飲んでると冷えにも効きますよ♪
アフターティーを飲みながら話に花が咲くお二人…
プライベートサロンだからこそ、
アットホームな雰囲気で情報交換や会話もゆっくり楽しめます。
『もともとマッサージなどはあまり受けたことがありませんでした。
なのでフーレセラピーもピュアさんが初めて。
以前腰を痛めたことがあり接骨院には通っていたことがあるんですけど
フーレセラピーは根本から違う施術でしたね。
局部的な「点」の圧じゃない、足という「面」を使ったものだから
自然に無理なくほぐれて全身があったかくなるし軽くなりましたね。
何よりほんとに気持ちいいです！しっかり癒されました～☆』
進藤さん、ありがとうございました！
★最後にちょっと裏話★
リラクゼーション ピュアさんのホームページにある
セラピスト・行田さんの似顔絵。
実はあれ、こちらの進藤さんが描かれたものなんです！
とってもかわいくて似てますよね～。
これからもピュアさんでお仕事の疲れを解消しながら、
素敵なイラストをたくさん描いてくださーい！
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