カイロプラクティック リリース（福岡市・博多区）の口コミ情報を69件掲載中！

響さんこんにちは！
コメントの投稿ありがとうございます。

本格的な夏は去りましたが、昨日は台風の影響もあり
日中は、３５度まで温度が上昇しましたね！
少し秋めいて涼しくなっていたので、この暑さのぶり返しは、体にこたえますね。
（これは私の事でした、響さんは夏に強かったと言うか夏が好きでしたね）

まだまだ水分補給に十分注意を配りましょう！

季節の変わり目、特に秋から初冬に向かう季節は、
体調をこわしやすい季節といえるでしょう。
実はこれ、自律神経ととても係わりが深いのですよ。

自律神経と言っても聞いた事は有るけど・・・？
ではないでしょうか？
そこで【季節の変わり目と自律神経】というテーマで、
メッセージページに掲載することを考えています。

交感神経と副交感神経の働きをわかり易く図示したり、
自律神経失調症を招く原因や、自律神経を整えるための対策など等を
記しています。

響さんもこれを参考にして、スポーツ！？読書！？恋！？の秋を楽しんでください！

※９月末頃アップの予定です。お楽しみに～♪

それでは響さん、次回のご来院を心よりお待ちしております。


　　　　　　　ＡＫカイロプラクティック、クレニオセイクラル・テラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　　　　　　　院　長　　　　白　石　　由　枝

桔梗さん、こんにちは！
ご感想の投稿ありがとうございます。
（解りやすく説明しようと、文章を試行錯誤していましたので、
返事に少々の時間をいただきました。）

整膚のご質問ですね、マッサージとの大きな違いは
★皮膚を優しく引っ張る・・・体に物理的な圧力を加えないということです。

マッサージは大きく分けて、中国伝統のもの（按摩・マッサージ）と、
西洋のマッサージと２種あります。
桔梗さんたちが受けるマッサージは、どちらかと言うと西洋風マッサージだと思いますので、それと整膚との違いを、説明しましょう。

整膚は、東洋医学（中医学）の理論が基礎となっているもので、経絡に沿って経穴（ツボ）を重点的にひっぱる、つまんでゆらすなどの手技を用います。
経絡・・・気　（元気の気）　　血　（血液・リンパ）が巡るルート
経穴（ツボ）・・・経絡のルート上にあり、気血の活動を体表（皮膚）に反映するポイント

つまり経絡が鉄道でいう線路の様なもので、ツボは駅、気血は運ばれる荷物です。
しかし気血は荷物だけではなく、電車を動かす力となるものです。

東洋医学には、この気血の巡りが悪くなる事で、病になるという考え方が根底にあります。
その証拠に、東洋医学の治療の多くは、気血の活動を反映するポイント（ツボ）
皮膚の上に施されます。按摩、針、灸などがそれですね

それでは整膚とマッサージの違う点は、
★病気予防と健康維持に・・・経穴（ツボ）が点在する皮膚をもちあげることで、
　気の流れを通じて内臓（臓腑）に良い刺激を与え、体全体の機能を調整する。

★皮膚を優しくひっぱるので、より安全に気血の流れを改善することができる。
　（押すだけの手技は、筋膜・神経・気血の流れに付加が掛り過ぎて、危険な場合があります）

★引っ張る強さは体調などに合わせて加減できるので、子どもや妊婦さん、
　高齢の方、介護中の方など幅広く対応できる。

★針とマッサージの良さを合わせもつ。

★手全体（手のひら・手の甲含む）、足全体（足底、足の甲含む）、頭部、顔面、　　背骨を挟んで両側（経穴の宝庫）なども手技で施す点。
※後、痛みの軽減や美容・痩身など・・・
　その説明は、メッセージページに載せていますので、お時間のある時にご覧ください。

腰痛でご来院された方も、骨盤矯正をした後、整膚をします。
殆どの方が、気持ちよさそうに眠っておられます。
桔梗さんも（腰痛ではなかったですが）、ご来院された時は３０分くらい眠っていましたね。
この様に整膚は、心身の疲労回復にもすばらしい効果を発揮します。

そして、整膚をした当日はもちろん、
翌日の方が体が軽くなっていませんでしたか？

心身の疲労回復にも是非、Ｒｅｌｅａｓｅをご利用ください！
またのご来院を心よりお待ちしております。

　　　　　ＡＫカイロプラクティック、クレニオ＆整膚

　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ
　
　　　　　　　　院　長　　　白　石　　由　枝

きいろさん、こんにちは！
ご感想の投稿ありがとうございます。

不快な耳の症状が改善したと言うことで、よかったですね！

帰られる時には、顔色も良く笑顔が出ていましたので、安心していました。
きいろさんの早めの判断が、効を成したのでは・・・と思いますよ。

病院では突発性の難聴と告知されたそうですが、病院にかかる前に当院へ
来られた場合は、まず病院へ行くようお勧めしていたでしょう。
しかし医師の診察を仰ぎ、治療を受け尚且つ改善しなかったと言うことを
お聞きしましたので、お受けいたしました。


当治療院でした手技療法はクレニオセイクラル・テラピー（頭蓋仙骨治療）です。

きいろさんにも以前、頭痛ぎみで微熱があった時にして、効果を発揮しましたね

月末にはハワイへ発つそうですが、機内の気圧の変化に注意が必要かも知れません・・・
（しかしそう神経質にならなくてもよいかと思います）
それより、エコノミー症候群の方に気を付けてください。
水分補給をしっかりして、頻繁にトイレに立ったり、動く（ふくらはぎを動かす）ようにしましょう！

お気をつけて、行ってらしてください。
帰国したら、色んなおみやげ話を聞かせてくださいね！
楽しみに、お待ちしております。


　　　ＡＫカイロプラクティック・クレニオセクラル・テラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　　　　院　長　　　　白石　よしえ

きいろさん、こんにちは！
ご感想の投稿ありがとうございます。

不快な耳の症状が改善したと言うことで、よかったですね！

帰られる時には、顔色も良く笑顔が出ていましたので、安心していました。
きいろさんの早めの判断が、効を成したのでは・・・と思いますよ。

病院では突発性の難聴と告知されたそうですが、病院にかかる前に当院へ
来られた場合は、まず病院へ行くようお勧めしていたでしょう。
しかし医師の診察を仰ぎ、治療を受け尚且つ改善しなかったと言うことを
お聞きしましたので、お受けいたしました。


当治療院でした手技療法はクレニオセイクラル・テラピー（頭蓋仙骨治療）です。

きいろさんにも以前、頭痛ぎみで微熱があった時にして、効果を発揮しましたね

月末にはハワイへ発つそうですが、機内の気圧の変化に注意が必要かも知れません・・・
（しかしそう神経質にならなくてもよいかと思います）
それより、エコノミー症候群の方に気を付けてください。
水分補給をしっかりして、頻繁にトイレに立ったり、動く（ふくらはぎを動かす）ようにしましょう！

お気をつけて、行ってらしてください。
帰国したら、色んなおみやげ話を聞かせてくださいね！
楽しみに、お待ちしております。


　　　ＡＫカイロプラクティック・クレニオセクラル・テラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　　　　院　長　　　　白石　よしえ

ｍａｋｋｙさん、ご感想の投稿ありがとうございます。
(昨日はご来院の方が多く、返信が遅れたことをお詫びします）

ご来院された時は、とても元気がなく、かなりお疲れの様子でしたが
帰られる時は、血色のよいお顔になり、又いつもの笑顔が出ましたので安心しました。

ブログの「イメージする」も読んでいただいて・・・ありがとうございます。
“自分を好き！”になるためにも、日々の反省で「こうありたい自分」
をイメージしてみて下さい。きっとイメージしたとうりの自分となっていくことでしょう。


ｍａｋｋｙさんのお仕事は、パソコンのディスプレイを見続ける
大変目を酷使するお仕事ですね。
他にもテレビや携帯電話、本や新聞の小さい活字を読むなど、
目は休む事なくフル稼働していて、目にかかる負担は想像以上です。

仕事中、できれば１時間おきに１分間目を閉じて休んだり、目を強く閉じ、
１～２分したら目を大きく開いたりして、目の疲労回復を図ってください。

またストレスも大敵です
ストレスを感じると、交感神経が亢進して、体も目も緊張状態になります。
目は涙の産生が減って乾燥を招き、体の方は筋肉が硬くなり
特に肩こり・首凝りを感じるようになります。

お休みの日は、できるだけ液晶画面や小さい活字を見ないようにして、
遠くを見て目の筋肉をリラックスさせましょう！
葉っぱのグリーンを眺めるのも、目のためにはよいですよ、
ついでに葉っぱのグリーンから、再生のエネルギーをまらいましょう！

また日常、目に関わりの深い栄養であるＤＨＡやビタミンＡ・Ｂ群・Ｃ・Ｅ・たんぱく質を食事から不足なく摂るように心掛けましょう！

それでは８月のご来院を心よりお待ちしております。

ＡＫカイロプラクティック、クレニオセイクラル・テラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　　　 Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　 院　長　　　　白　石　　よしえ

ｙｕｚｕｍｉｎさん、こんにちは！
ご感想のコメントありがとうございます。
ｙｕｚｕｍｉｎさんから、コメントが届くとは思いもしなかったので、とても嬉しく思います。

股関節の痛みがほとんど無くなった・・・とのことですが！？
良かったですね！
良い状態で踊り続けるにはとても重要な部分です。
やはり裏からのアプローチが効を成したかな・・・？！と思っているところです。
それと、ｙｕｚｕｍｉｎさんが焦らなかったことが、回復を早めた一番の要因だと思っております。

先日もお伝えしましが、大腿四頭筋とハムストリング筋（怒ったぞ！になっている所）の
ストレッチを毎回入念にしましょう！

首の方ですが、以前の事故の影響もあり（硬膜と筋膜は記憶する）、
少し時間がかかると思いますが、必ず改善していきますので、
気長に取り組んでいきましょうね！
★就寝時の頭部と頸部の高さに注意を払いましょう！

頑張りやさんのｙｕｚｕｍｉｎさんが、ベストな状態で踊り続けるお手伝い
健康をバックアップしていきたいと思っております。
今後共、よろしくお願いします。

それでは、次回２１日のご来院を心よりお待ちしております。

　　ＡＫカイロプラクティック、　クレニオセイクラル・テラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　　　　院　長　　　　　白　石　　よしえ

響さん、こんにちは！
ご感想の投稿、ありがとうございます。

お久しぶりですが、響さんらしく頑張っていらっしゃる様子で安心しました。

前回は水分補給の重要性に付いてお伝えしましたが、
今回は響さんに余り説明しなかった健康な体作りに欠かせない、
最も重要な栄養素“たんぱく質”に付いて、この場をお借りしてお伝えします。

骨格や臓器のほか、酵素・酵素の働きを調整するホルモン・脳の情報を伝える神経伝達物質・病原体の侵入を防ぐための抗体、遺伝子など
すべてたんぱく質を中心にしてつくられています。

たんぱく質が不足すると、免疫力が低下して病気にかかりやすくなったり、
脳の働きが鈍ったりまた
皮膚、髪の毛や爪にも悪い影響があらわれてきます。

響さんは以前から朝食を摂らない主義でしたね、
どんなに忙しくても、まずは“たんぱく質”、
それも（お勧めした）植物性の大豆たんぱく質を、朝一番から摂りましょう！

姿勢も意識して・・・
響さんは立位の姿勢は悪い方ではないですが、デスクワーク時の姿勢があまり良くありませんでした。

☆仙骨を立てて（骨盤の真ん中にある三角形の骨）坐骨で座る
☆頭は出来るだけ前方に傾けない
　　　　　　★腰痛防止には正しい姿勢を意識する事が一番ですね！

私が冗談を言うと、鼻をピクピクして笑う（うける）、
響さんの１００万ボルトの笑顔を、見るのを楽しみにしています。

またのご来院を心よりお待ちしております。

　　　ＡＫカイロプラクティック・クレニオセイクラルテラピー＆整膚

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　　　　　　　　　　　院　長　　　　白石　　よしえ

まーぼーさん、こんにちは！
ご感想の投稿、ありがとうございます。

先日は雨の中、遠い所からご来院いただきまして、ありがとうございます。

睡眠中の姿勢が気にかかっているようですが、
立位で活動している時と比べ体に掛る重力（特に腰椎にかかる負担）が
異なりますので、そう神経質にならなくても良いかと思います。

それよりも、仕事をしている時の姿勢に充分注意を払いましょう！

★☆立ちっぱなしの姿勢が続く時☆★
左右どちらかに体重をかけないで、体の中心（正中線）を常に意識する。
頭部を下げない・・・頭は約５ｋｇと重たく頸部、腰部に負荷が掛るため。

これは先日お伝えしました、体重支持部の仙腸関節を歪ませる原因となるからです。

★☆重いものを持ち上げる動作は☆★
頭部が前方に出ないように、上半身を真っ直ぐして膝を床に付けてゆっくり持ち上げること。（かがむ姿勢をとらない）
できるだけ腰部に負荷をかけないため

今直ぐに、以前のようにバリバリスポーツは出来ないかもしれませんが、
衰えた筋肉を徐々に取り戻し、また痛めている箇所を改善して、
以前のように積極性を取り戻しましょうね！

少々時間がかかると思いますが・・・・　　そこは“焦らず・慌てず・諦めず”　
私もまーぼーさんの「積極性を取り戻す」お手伝をしていきたいと思います。

それでは１３日のご来院を、お待ちしております。

ＡＫカイロプラクティック・クレニオセイクラルテラピー＆整膚

　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　院　長　　　　　　白　石　　由　枝

ｍｉｓｏｃｏさん、こんにちは！
ご感想の投稿ありがとうございます。

夢に向って・・・そして充実した毎日・・・・
そしてそして長年の生理痛から開放・・・・・
三度の事故に遭遇したことを克服して、ほんとうに頑張りました！
近い将来この日が来ることを、私も信じそして祈っていました、
心よりお慶び申し上げます。

十数年来の肩こり・首の痛みについての改善は、後そう時間が掛らないのではないかと思っています。
それは、ｍｉｓｏｃｏさんが“肩に力を入れる癖”が改善して行っているからです。
それと良い姿勢が長続きするようになった点です。

初めの頃は「肩の力を抜いて！」とよく言っていましたが、先日来られた時は
初めてそのことを注意しませんでしたね！

良い姿勢が長続きするようになった点は、
悪い姿勢が骨盤に及ぼす影響を認識したことで、ｍｉｓｏｃｏさんが“姿勢を常に意識するようになった”点が一番大きいと思いますよ
後は筋力がついたことでしょうか・・・

★☆★生理痛から開放されつつある★☆★
これは一番の喜びですね！

「子宮は靭帯で骨盤と連結している、骨盤が捻れる（歪む）と子宮も捻れる結果に・・・」
ｍｉｓｏｃｏさんは婦人科的疾患がありませんでした
始めは骨盤を矯正しても矯正しても以前の位置にもどっていました
骨盤の歪みに伴い、よく腰痛も訴えていましたね

しかし今は、正しい姿勢が持続することと筋力アップにより、骨盤の歪みが大変少なくなってきました
このことからからも骨盤の歪みと生理痛との係わりが、おわかりになると思います

私は、心身共に元気になられたｍｉｓｏｃｏさんのことを、
（１年前とは月とスッポンの違い←これ例えが少し変ですかねェ。。。笑）
たくさんの人にお伝えしたいと思います。

それでは　またのご来院を楽しみに、お待ちしております。

　　　ＡＫカイロプラクティック、クレニオセオクラル・テラピー＆整膚
　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｒｅｌｅａｓｅ

　　　　　　　　　　　　　　　院　長　　　白石　由枝