白石先生こんにちは（＾＾）
昨日は治療ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ
約2ヶ月ぶりの治療でした・・・・身体が楽になりました！！
今日の会社の送別会も体調よく参加できます！！
日常の姿勢等に気を使って生活していきます。
ありがとうございました！
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返信
チョビさんへ
チョビさん、ご感想の投稿ありがとうございます！
お久しぶりでしたが、お変わりない様子で安心しました
ただ、今回のご来院で膝の状態が、気にかかりました。
膝が痛く感じた時は、
重い物を持たない・出来るだけ階段の上り下りは避ける・
長時間立ち続けることを避ける、などの注意を、して頂きたいと思います。
通常の歩行でも、膝に掛かる負荷は、体重の3倍
階段の上り下りにおいては、体重の5～7倍です。
50kgの体重の人で、「250kgの重さが膝に掛かる」と言う計算になりますね！
重い荷物を持てば、その重さが加算されます。
膝痛は改善が遅く、痛い方の膝を庇うため、健側（健康な方側）の膝に大変な負荷が掛かり、両方が痛く（悪く）なるという人が殆どです。
これは、40歳代以降の女性に多くみられるのが、特徴です。
その原因として、
ホルモンバランス（Caの供給が低下する）や
筋肉（筋力）の低下が、挙げられています。
チョビさんも、もう○○歳に突入していますので、十分な注意をしましょう！！
説明してご存知とは思いますが、
膝痛は短下肢の出現を防ぐ、骨盤矯正が必須となります。
6月も楽しいスケジュールが、めじろ押しですね！
今週末から入梅だそうです。
ジメジメムシムシに負けないよう、明るく楽しく爽やかに、カラッと行きましょう！
チョビさんの性格なら大丈夫だと思いますが・・・（笑）
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AKカイロプラクティック・オステオパシー＆整膚
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院 長 白 石 よ し え
〒812－0020
福岡市博多区対馬小路10－22AEC天神東ビル1F
tel： 092－263－1147
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