ストレッチに興味があります。
美体ストレッチ（２万円）、ソフトストレッチのストレッチ指導つきの2時間コース、
（確か１２０００円）、ダイエットストレッチ（１５０００円）の違いを教えてください。
私は股関節がかたいこと、ふくらはぎも筋肉がはって太いので、やわらくしたいんです。
（下半身をやせたいです）どれが、おすすめですか？
おしえてください。
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店主あさまつ
キムキム様、ご質問ありがとうございます。
メニューが、特に「ダイエットストレッチ」と「美体ストレッチ」の説明が足らず、違いがわかりにくくなってしまったようで申しわけございませんでした。
「ストレッチ整体のストレッチ指導つき（120分12000円）は、
痩せるというよりは、腰痛や首肩こりなどのトラブル解消のためのコース
「ダイエットストレッチ」（120分15000円）は、
ストレッチでスリミングを目指すコース
「美体ストレッチ」」（初回120分20000円、以降90分12000円）は、
「ダイエットストレッチ」を進化させた内容で、
ストレッチでスリミングを目指しながら、場合によっては特に痩せたい部分に、
即効性のあるリンパセラピーやディープリラックス技法を取り入れて、
より早い結果を目指すコースです。
キムキム様は下半身痩せがご希望とのことですので、
「ダイエットストレッチ」か、「美体ストレッチ」がオススメです。
いずれにしても、つむぎやでの施術と並行して、ご自宅でもしっかりストレッチを励んで頂くことで、
より早くお身体を変えていけると考えています。
キムキム様は、
股関節が硬い、ふくらはぎの筋肉を柔らかくしたい、など
明確にご自分のお身体の問題点を把握されているので、
お伝えするストレッチをきちんと実践していただければ
結果を出されるのも早いように思われます。
股関節のほかにも、例えば下腹部や、足首も固くないでしょうか？
通常脚やせの場合、股関節や脚以外の固さはあまり問題視されませんが、
つむぎやでは、根本的に問題を解決するため、またリバウンドしないためにも、
このあたりの柔らかさも追求しています。
以上ですが、各メニューの違いをお判り頂けましたでしょうか？
またよろしければご検討のうえ、一度ご来店いただけると嬉しいです。
